Dzięki tysiącom poprowadzonych treningów zrozumiałem, jak działają układy: szkieletowy, mięśniowy, a przede wszystkim nerwowy w ciele człowieka. Stworzyłem programy współpracy, które to doświadczenie przekładają na spektakularne efekty.
Moją misją nie jest nauczenie Cię ćwiczeń, lecz pokazanie, jak je wykonywać, aby przynosiły wartość dla Ciebie. Chcę, abyś zdobyła narzędzia do zrozumienia swoich potrzeb i odkryła korzyści płynące z każdego dostępnego ćwiczenia!
Narzędzia, które wykorzystuję, to nie tylko klasyczny sprzęt do pilatesu, ale także nowoczesne akcesoria wspierające ruch i świadomość ciała. Przyrządy pomagają precyzyjnie dopracować technikę i dostosować trening do indywidualnych potrzeb każdej osoby.
Kocham Pilates i pozostaje on fundamentem mojej pracy, jednak zrozumiałem, że dzisiejsze potrzeby są nieco inne niż 100 lat temu – dlatego korzystam z wielu innych technik jak NeuroMovement, Breathwork czy teorii Taśm Anatomicznych.
Pilates nie jest drogą na skróty – ale jest najszybszą dostępną metodą, która działa! Gdy po kilkunastu sesjach zobaczyłem i poczułem zmianę, obiecałem sobie, że będę dzielić się tym ze światem. Dziś pomagam innym odkryć jego niezwykły wpływ na ciało.
Jestem tu, aby odpowiedzieć na Twoje pytania. Daj znać, jak mogę Ci pomóc.
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)