PILATES
1:1

79 €
  • Indywidualna konsultacja, bazująca na Twoich potrzebach
  • Szczegółowa opinia wraz z moimi zaleceniami pracy własnej
  • 50 min, jednorazowy trening
  • Potrzebujesz tylko maty
  • 0 zł w pakiecie FUTURE SELF

coaching
1:1

99 €
  • Ruszysz z miejsca i uwolnisz drzemiący w Tobie potencjał
  • Zrozumiesz, że źródło bólu to nie zawsze ciało
  • Otrzymasz solidną dawkę inspiracji i motywacji do działania
  • Przekroczysz i pokonasz własne, niewspierające przekonania

autorski program pilates

Idealny sposób na wzmocnienie mięśni głębokich, poprawę sylwetki i zwiększenie mobilności. Teraz w ramach promocji dostępny za darmo! Zacznij dbać o swoje ciało już dziś!

30 min

Poranny trening postawy ciała to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia z energią, wzmocnienie mięśni i poprawę sylwetki. Zainwestuj w swoje zdrowie!

30 min

Wieczorny trening postawy ciała pomoże Ci się zrelaksować, rozluźnić napięcia i zadbać o sylwetkę tuż przed położeniem się do łóżka. Zafunduj sobie spokojny wieczór i zdrowy sen!

30 min

Poranny i wieczorny trening postawy ciała to kompleksowe wsparcie dla Twojego zdrowia i sylwetki. Wzmocnij mięśnie rano, zrelaksuj się wieczorem!

2 x 30 min

reformer
lub wieża

2266 € / 3 dni
No items found.
  • Analiza anatomii i biomechaniki ruchu
  • Dwa poziomy: basic + intermediate
  • Part Teaching, Hands on, Cueing
  • Trening brandowy dla Twojego Studia Pilates
    Certyfikat ukończenia szkolenia

reformer
lub wieża

1609 € / 2 dni
No items found.
  • Analiza anatomii i biomechaniki ruchu
    Dwa poziomy: basic + intermediate
    Part Teaching, Hands on, Cueing
    Regresja i progresja- w zależności od poziomu
    Certyfikat ukończenia szkolenia

Physical fitness is the
first requisite of happiness

pakiet
maszyny

269 €
  • Cel: odnalezienie funkcji w ciele
  • Nauka korzystania ze wszystkich dostępnych maszyn
  • Zadania domowe by przyspieszyć efekty
  • Cztery 50-minutowe sesje treningowe
  • Plan dalszego rozwoju
  • 30 dni na wykorzystanie pakietu

pakiet
nauczyciel

299 €
  • Cel: połączenie ciała i umysłu
  • Nowe narzędzia do pracy z klientami
  • Odkrywanie połączeń w ciele, zrozumienie ich funkcji
  • Dwie 50-minutowe sesje treningowe
  • Dwie 50-minutowe sesje coachingowe
  • 30 dni na wykorzystanie pakietu

WORKSHOP

499 €

Tematyczny workshop
dla Twoich instruktorów

No items found.

TRENING GOŚCINNY

239 €

Zarówno dla Twoich instruktorów,
jak i klientów

No items found.

EVENT

449 €

Świętujesz jakąś okazję?
Dobrze się składa!

No items found.

kontakt

Jestem tu, aby odpowiedzieć na Twoje pytania. Daj znać, jak mogę Ci pomóc.

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.